Vis-tu déconnecté de ton corps ?

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Il y a à peine quelques mois, ma réponse à cette question aurait été "oui". Comme on check-out à la fin d'un séjour à l'hôtel, j'avais fait la même chose avec mon corps.


Après 48 ans, il était temps de rentrer définitivement à la maison au lieu de l'habiter à moitié. J'ai décidé que mon corps ne serait plus un pied-à-terre, mais mon lieu de résidence permanent.


Maintenant, j'apprends à reconnaitre les signes m'indiquant que le système par défaut "ok-bye-jme-pousse-en-douce" s'est activé à mon insu.


Et peut-être que tu te dis : ouin, mais il est où le lien avec le défi d'attention ?


Il y en a plusieurs.


Le sentiment de venir d'une autre planète et de vouloir y retourner.


L'impression d'être un chien dans un jeu de quilles parce que tu es différente.


Chercher sa place dans un monde qui ne fait aucun sens.


Être déconnecté de son corps, c'est être séparé de soi-même parce qu'une partie de l'énergie est à l'extérieur et l'autre, à l'intérieur.


Habiter son corps en partie créé des distorsions dans le champs énergétique.


En connectant avec ce corps qui est le mien et en mettant fin à une séparation qui durait depuis trop longtemps, j'en ai fait un allié.


La connexion se fait à travers du coaching vocal.


La vibration des sons est amusante et résonne dans mes centres d'énergies.


En marchant 45 minutes presque tous les jours, même quand je n'ai pas envie d'y aller, je fais bouger mon nouveau meilleur ami et mon énergie.


Je me lève plus tôt, j'ai ajouté la méditation et la lecture sur une base quotidienne en plus de recommencer à écrire dans mon journal tous les matins.


Mes idées sont plus claires, ma concentration est meilleure, mon focus et mon attention aussi. J'ai une créativité de feu et plus d'énergie parce que je parviens à la canaliser avec encore plus de facilité.


Et quand un ou plusieurs éléments distorsionne ou devient éparpillés où diffus, c'est que la connexion a été perdue. Alors je ramène toute cette belle énergie là, à la maison.


J'unifie toutes les facettes de mon être et c'est fabuleux !



Zarina

Alchimiste rebelle et Hyperactive-zen


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