Le TDAH, ce n'est pas Alcatraz

Mis à jour : 30 nov. 2018


Si je n'avais pas un défi d'attention, ma vie setait différente, mais pas aussi palpitante. Oui, tu as bien lu ! PALPITANTE.


Ce cerveau qui est le mien, avec sa manière unique de fonctionner, rends mon quotidien intéressant, drôle et frustrant parfois. Malgré tout, je l’apprécie, le considère comme une force, un cadeau.


Il m’amène beaucoup plus de positif que de négatif. Comme je dis souvent, tout est une question de perception.


Et honnêtement, sans lui, je serais dépourvu du niveau de compréhension et d'empathie qui fait de moi quelqu'un qui comprend vraiment ce que tu vis. Parce que mon quotidien ressemble au tien !


Quand on a un cerveau comme le mien, la monotonie est rare, pour ne pas dire inexistante car une avalanche d'idée déferle lorsque je laisse libre cours à mon imagination.

Il est vrai que je n'ai pas toujours le contrôle sur ce que je dis, que je peux paraître désorganisée ou confuse.

Je ne soutiens pas le regard de la personne qui me parle et ce n’est pas par manque de politesse ou par désintérêt - bon, parfois oui, mais généralement, j'évite les conversations inutiles, vides de sens. Autre chose à faire que du pelletage de nuages!


Mon discours peut être incohérent et il m'arrive de faire un commentaire qui n'a rien à voir avec la discussion à laquelle je participe mais ça, c'est parce que dans ma tête, je suis ailleurs, voire à des années lumières parce qu'un mot ou une expression a détourné mon attention.


J’ai un sens de l’humour spontané avec une réparti qui fait toujours rire et réfléchir celles et ceux qui m’entourent.


J'adore avoir du fun et si je sais que je ne m'amuserai pas, ben je brille par mon absence !


Un cerveau atypique qui opère de façon non-linéaire


Chaque personne avec un déficit d'attention est unique. Les points communs sont nombreux, mais chacun a un cerveau qui a son propre mode de fonctionnement. À mes yeux, le défi d'attention c'est :


Être doté d'un sens logique hors du commun

Penser en dehors des dogmes et paradigmes

Trouver des solutions ingénieuses

Développer des façons de faire originales

Refuser de se conformer pour que les choses changent

Faire preuve d'une profonde sensibilité

Ressentir les autres et les événements intensément

Une capacité intellectuelle très développée

Une facilité déconcertante à connecter avec les autres

Une créativité inépuisable

Une productivité qui peut en impressionner plus d'un

Une authenticité sans reproche

Une vision des choses, propre à notre monde non-linéaire

Un humour déconcertant

Une joie de vivre contagieuse

Un don véritable pour l'entraide

Un désir d'apprendre insatiable

Une spirale sans fin d'intérêts et de passions

Une curiosité sans limite

Une irrésistible envie de parler à haute voix


(P.S. : Si j'étais toi, j'imprimerais cette liste pour la relire souvent !)


Le jour où j'ai appris que j'avais un défi d'attention...


Ma réaction a été : Ah, c'est pour ça que j'ai passé la majeure partie de mon enfance, adolescence et vit d'adulte à me sentir différente sans savoir pourquoi. C'est pour ça qu'à l'école, j'avais autant de difficultés. C'est pour ça que...


Bref, je pouvais enfin comprendre et mettre des mots sur cette réalité qui est loin d'être une sentence à vie dans un pénitencier à sécurité maximale.

J'éprouve une profonde compassion pour les personnes qui voient le côté négatif de cette différence, mais il n'y a pas que des défis, des difficultés et des combats.


J’ai choisi de faire sortir de l’ombre tous ces Talents, Dons, Aptitudes Hyperpositifs, d’alléger le vocabulaire utilisé pour parler de ce « trouble » qui n’est, en réalité, qu’une différence.


En coaching et dans mon entourage, les gens me disent souvent que je les inspire et je crois profondément que c'est une de mes grandes forces.

Loin mon intention de minimiser ce que le défi d'attention peut amener comme casse-tête, mais j'ai fait le choix de faire un pied-de-nez aux difficultés.

Alors avec comme objectif d'inspirer chacun de vous, chers lecteurs, ce n'est pas sur ce blogue que vous lirez sur le défi d'attention des billets rédigés dans un esprit négatif !


Parce que la vie est trop courte, trop belle et pleine de magie pour laisser le côté sombre faire de l’ombre au côté lumineux.


Parce que tu as le droit d’Être qui tu es.


Parce que tu es parfait.


Et parce que ce que les autres penses, c’est tellement pas important !


Intuitivement vôtre et authentiquement moi !


Zarina


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