En avez-vous assez de vous battre ?


Contre le TDAH (défi d’attention) qui rend votre quotidien impossible. Le système scolaire. La société avec ses normes et son manque d’ouverture. Vos proches. Vous-même. La médication qui vous donne du fil à retordre avec ses effets secondaires.


Il est vrai que je vois beaucoup de positif dans cette différence. Cependant, ça n’a pas toujours été le cas. La vérité est que j’ai passé une importante partie de ma vie à me battre contre moi-même en ignorant que l’adversaire était le défi d’attention.


Alors j’ai essayé de changer pour plaire aux autres en espérant qu’on m’accepte, qu’on m’aime. Il m’est même arrivé de vouloir être quelqu’un d’autre, parce que l’inconfort de ne pas savoir d’où venait ce sentiment, cette impression d’être différente et de ne pas avoir ma place était insupportable.


Depuis toute jeune, j’avais des dizaines de questions qui n’avaient jamais trouvé de réponses. Puis, début quarantaine j’ai appris que j’avais un défi d’attention.


La rebelle que je suis s’est braquée contre l’étiquette et a refusé que son médecin pose le diagnostic officiel. Elle s’objecta aussi à la prise de médocs.


Hors de question qu’on me mette dans une « tite » boîte !!!


Puis la vie a opéré sa magie en plaçant sur mon chemin une école spécialisée dans la formation de coach en TDAH. Un cours en anglais. Vous n’avez pas idée comme j’étais heureuse d’être bilingue. Je me roulais littéralement par terre !!!


Ce cours a eu un impact positif majeur dans ma vie, dans ma vision de voir le défi d’attention comme une différence et non une condamnation à mort. Non seulement j’ai trouvé des réponses à mes questions, mais j’ai appris à me connaître, à m’apprécier, à aimer ma différence et à comprendre comment mon cerveau fonctionne.


J’ai appris à faire les choses de manière à ce que mon niveau d’énergie demeure constant au lieu de terminer une tâche, totalement vannée, le sentiment de fierté sous les talons et le sentiment d’incompétence à son plus haut.


Cette formation a littéralement donné un sens à ma vie et la girouette au vent est devenue un GPS infaillible (ou presque LOL).


Cependant, il y a plus.


Mon instinct me disait qu’il y avait d’autres pistes de solutions et même si j’ignorais où les chercher, je savais que je finirais par les trouver.

Et ce fut le cas.


Première étape : la supplémentation. Elle faisait déjà partie de ma routine, mais je l’ai adaptée pour optimiser ma santé cognitive.


Deuxième étape : la nutrition. Mes recherches m’ont ensuite conduite vers l’alimentation spécifique au TDAH : ce qui est bénéfique et ce qui accentue certains symptômes. Les changements effectués ont eu un effet bénéfique considérable, particulièrement l’élimination du gluten.


Physique, émotionnel, spirituel, énergétique et mental sont les clés du trousseau de mon approche naturelle.


Toutes ces composantes fonctionnent en synergie. Une fois qu’elles sont alignées, tout devient plus facile.


Cinq ans après avoir appris que j’avais un défi d’attention, le doute est totalement dissipé et je sais ou est ma place. Elle est partout où je suis. Je l’occupe en aidant celles et ceux qui se reconnaissent dans mon parcours.


J’aide en laissant briller ma lumière et en utilisant mes Talents, Dons, Aptitudes et mon « Hyper » sensibilité.


P.S. : La coach en moi vous propose de visionner les vidéo que j'ai enregistré pour célébrer le mois (1e au 31 octobre) de sensibilisation au défi d’attention. Rendez-vous sur ma page Facebook dans l'album Mois de Célébration du Défi d’Attention.


Intuitivement vôtre & authentiquement moi !



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