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Amour de soi et aimer sa différence (TDAH)

Mis à jour : févr 22


L'Amour de soi...OUF, ça peut être rochant parfois. Les besoins des autres passent avant les nôtres et on s'oublie totalement.


On a de la difficulté à faire respecter nos limites OU on en a tout simplement pas.


La peur de : déplaire, décevoir, dire non, d'être critiquée, d'être jugée; prend le dessus.


L'estime de soi est tellement mis à rude épreuve avec un défi d'attention (TDAH) que vient un moment où s'aimer tel qu'on est devient profondément inconfortable (j'ai d'ailleurs fait un Live sur ma page FB dans lequel je donne des pistes pour l'apprivoiser).


Février est le "mois de l'amour" et j'ai une question pour toi :


Que dirais-tu de le consacrer l'amour de soi et à la confiance en soi pour créer un équilibre entre donner et recevoir ?


Avec le désir de semer de la joie et de t'aider à te découvrir pour être toi-même, j'ai créé une série de 4 coaching gratuit qui auront lieu les vendredis (7, 14, 21 et 28 février) sur ma page FB dans lesquels tu :


Identifieras tes valeurs profondes Définiras tes besoins pour mieux y répondre Apprendras à reconnaitre ta valeur Déconstruiras des croyances erronées


Et plus encore et ce, dans l'optique ultime de te permettre d'apaiser tes blessures (abandon, rejet etc...) !


Apprendre à s'aimer et à avoir confiance en soi-même, ce n'est pas toujours évident, mais il y a de grands avantages à l'apprendre et à aimer sa différence. Malgré toutes les difficultés qu'il comporte, il y a aussi de nombreuses facettes positives qui valent la peine d'être célébrées.


Est-ce que j'ai toujours été en harmonie avec le #TDAH ? Pentoute


Est-ce que j'ai voulu par moment ne pas être pris avec ? Des fois


Est-ce que les difficultés me donnent du fil à retordre ? De moins en moins


Un des apprentissage important que j'ai fais l'année dernière a été d'apprendre à reconnaitre ma valeur. Celle pour laquelle j'ai eu à déterminer mes propres repères et points de référence, pas ceux des autres, de la société.


Ma valeur, je l'ai définit selon ce que JE voulais créer dans ma vie et non selon ce qu'on attendait de moi.


Et crois-moi, l'amour de soi a été primordiale dans le processus.


Parce qu'il est faux de croire qu'en se donnant la priorité, on est égoïste et on oublie les autres. Plus souvent qu'autrement, quand s'aimer assez rime avec se considérer la personne la plus importante dans notre vie déplait, c'est que quelque chose ne fonctionne pas.


Alors, es-tu prête à approfondir ton amour de soi et solidifier la confiance en soi ?


OUI !!!


Génial parce que ce faisant, tu seras en mesure de constater à quel point ça aura un impact positif et ce, dans plusieurs sphères de ta vie.


Mais le plus important, c'est que tu découvriras la personne que tu es au-delà des peurs et des croyances erronées qui te ralentissent, te font tourner en rond.


Tu sauras un peu plus ce dont tu as besoin et comment t'assurer que les limites qui sont bien solides.


Ce sera une joie immense de te retrouver pour la série de coaching qui débute le 7 février et de t'accompagner dans ce processus.


Intuitivement vôtre et authentiquement moi !


Zarina

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