Court-circuiter les envies d’aliments riches en glucides

Une fois que le cerveau est habitué à recevoir des sucres rapides comme carburant, il en redemande encore et encore. Pourquoi ?

 

Parce que les sucres rapides créent une dépendance et « bouffent » littéralement votre centre de commande en le privant de sa capacité à fonctionner efficacement.

 

Le cerveau pèse environ 1,5 kg et représente approximativement 2% du poids du corps humain. Cependant, ses besoins en nutriments sont grands : il consomme entre 20 et 25% de l’apport énergétique du corps.

 

Imaginez ce qu’il est en mesure d’accomplir lorsque la source de son énergie est axée sur un équilibre nutritionnel rassasiant.

 

Court-circuiter les envies d’aliments riches en glucides est une approche simple de sept jours qui vous aidera à renoncer pour de bon aux aliments malsains et à adopter du même coup de saines habitudes alimentaires.

 

Le programme comprend :

 

Des smoothies à faible indice glycémique qui éliminent les fringales

Des suppléments nutritionnels de qualité supérieure

Des probiotiques

Un guide du programme et une carte de suivi

 

Investissement : 99$

Contact

Amos, Québec Canada​

Tel: 1 819 218-0261​

zb@indigo.coach

© 2020 Indigo Coaching. Propulsé par

TDAH adulte. TDAH sans médication. Coach TDAH. TDAH au naturel. Solutions naturelles pour le TDAH. Gérer le TDAH naturellement.TDAH test. Alimentation et TDAH. Suppléments et TDAH. TDAH et fonctionnement du cerveau. TDAH alternatives au médicaments. Concentration. Apprentissage. Mémoire. TDAH au travail. Difficultés de comportement.