Court-circuiter les envies d’aliments riches en glucides
Une fois que le cerveau est habitué à recevoir des sucres rapides comme carburant, il en redemande encore et encore. Pourquoi ?
Parce que les sucres rapides créent une dépendance et « bouffent » littéralement votre centre de commande en le privant de sa capacité à fonctionner efficacement.
Le cerveau pèse environ 1,5 kg et représente approximativement 2% du poids du corps humain. Cependant, ses besoins en nutriments sont grands : il consomme entre 20 et 25% de l’apport énergétique du corps.
Imaginez ce qu’il est en mesure d’accomplir lorsque la source de son énergie est axée sur un équilibre nutritionnel rassasiant.
Court-circuiter les envies d’aliments riches en glucides est une approche simple de sept jours qui vous aidera à renoncer pour de bon aux aliments malsains et à adopter du même coup de saines habitudes alimentaires.
Le programme comprend :
Des smoothies à faible indice glycémique qui éliminent les fringales
Des suppléments nutritionnels de qualité supérieure
Des probiotiques
Un guide du programme et une carte de suivi
Investissement : 99$