Sols pauvres et carences en minéraux

Optimiser le cerveau TDAH en mangeant sainement

Regard sur l'année qui s'achève 🧡

Himalaya, P!NK et abandon

As-tu peur de décevoir, de ne pas être à la hauteur ?

Des émotions parmi tant d'autres ?

Un mot de l’année plutôt qu’une résolution

Se sentir bien quand on mange mal ?

La couleur des chakras dans l’assiette

La gratitude, un mode de vie

Les musts pour diminuer les symptômes du défi d’attention

Nutrition : Qualité vs Quantité

Votre valeur est celle que vous reconnaissez

5 leçons de vie tirées de mon "burnout"

Vivre dans un environnement toxique, le moins possible !

Pourquoi faire tout un plat avec l’alimentation et le défi d'attention ?

Connaître les besoins nutritionnels du cerveau et choisir de meilleurs aliments

Profiter de l’énergie de la lune pour apprivoiser sa sensibilité intuitive ?

5 facteurs qui entravent l'attention